增加患高血压的风险因素包括： 年龄较大 遗传因素 体重超重或肥胖 缺乏身体活动 高盐饮食 饮酒过量 生活方式的改变，如更健康的饮食、戒烟和增加身体活动，可以帮助降低血压。 有些人可能仍然需要服药。 血压由两个数值表示。 收缩压显示心脏收缩或跳动时的血管压力。 舒张压显示心脏在两次跳动之间舒张时的血管压力。 如果在两个不同的日子测量血压，而两天的收缩压都≥140 mmHg和/或两天的舒张压都≥90 mmHg，即可诊断为高血压。 风险因素 可改变的风险因素包括不健康饮食（盐摄入量过多、食用富含饱和脂肪和反式脂肪的食品、水果和蔬菜摄入量低）、缺乏身体活动、吸烟、饮酒以及超重或肥胖。
馬如風辭世五年，《光明恆生》中飾演的是四處流浪的父親（圖／大愛電視） 《光明恆生》一開場就是在屋頂上的鴿子籠，程家兩兄弟的打罵的情感，也都在鴿子籠旁和解，劇情在西螺拍攝，還有陳竹昇跟馬念先的演出，兩人在劇中飾演的是施易男在工廠的同事，力保施易男在失明的情況下還能繼續在工廠工作。 陳竹昇草根的特質依舊，馬念先幽默樂天的演技，讓沉重的劇情多了亮點。...
長江被稱為中華民族的父親河，長江和黃河並稱爲中華文化的 母親河 ，孕育了 長江文明 和 黃河 文明。 [5] [6] [7] 2019年， 長江三角洲 經濟區約占 中國 GDP的24%，人口規模達到2.27億。 [8] 長江流域生態類型多樣，水生生物資源豐富，是多種 瀕危動物 如 揚子鱷 和 達氏鱘 的棲息地。 幾千年來，人們利用長江取水、灌溉、排污、運輸、發展工業、當作邊界等。 中華人民共和國建國 工業化年來，長江受到工業污染、農業徑流、 河沙淤積 、 濕地 和 湖泊 減少的威脅，因而加劇季節性 洪水 的發生。 故長江部分地區已被劃為 保護區 。 雲南三江併流保護區 則因豐富的自然及文化資源而被列為 聯合國教科文組織 世界自然遺產 。 名稱[編輯] 「江」字[編輯]
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坐北朝南是用於形容房屋朝向的用語，即房子位於北側，房屋背朝北，門開在南側。 早在 原始社會 ，中國先民就按照坐北朝南的方向修建村落房屋，考古發現的絕大多數房屋都是大門朝南。 [1] 中文名 坐北朝南 類 型 房屋設計 原 因 採光避風 傳 統 南尊北臣 目錄 1 基本信息 2 採光 3 避風 4 寺院道觀 5 宮殿廟宇 基本信息 早在 原始社會 ，中國先民就按照坐北朝南的方向修建村落房屋，到了 商周 時期，測量方向是選擇環境的先行步驟，《詩·公劉》雲：即景乃岡，相其陰陽。 後來，漢代政治家晁昏提出，在選擇城址時，應當"相其陰陽之和，嘗其水泉之味，審其土地之宜，正阡陌之界。 "古代以北為陰，南為陽，山北水南為陰，山南水北為陽。
1.祭拜祖先，合併神主牌位 在吉時良辰，將進行祭拜儀式，為神主牌位上香、獻供，並告知將其靈位合併到祖先的牌位。 2.保存祖先譜系，記錄新魂生歿年月日時 在開啟神主牌位的儀式中，需要仔細書寫新魂的生辰和忌辰，同時完善家譜，以便將來的後代能夠清楚了解祖先的親屬關係並保留家族的譜系資訊。 3.神主牌位融合儀式 - 魂帛合入祖先牌位 會將神主牌位上的魂帛燒掉，然後把其名字紀錄在祖先牌位上。 再取一小撮神主牌位的爐灰，放入祖先香爐中，以示融合。 從神主的爐中取出三支香，移至公媽爐，這個儀式被稱為「合爐」。 透過合爐將逝者與祖先聯繫在一起，並保持家族的譜系，也象徵他們的靈魂永遠存在於我們的記憶中。 對年合爐問答集
（中國傳統建築） 四合院，又稱四合房，是中國的一種傳統合院式建築，其格局為一個院子四面建有房屋，從四面將 庭院 合圍在中間，故名四合院。 四合院就是 三合院 前面又加門房的屋舍來封閉。 若呈"口"字形的稱為一進院落；"日"字形的稱為二進院落；"目"字形的稱為 三進院落 。 [1] 一般而言， 大宅院 中，第一進為門屋，第二進是廳堂，第三進或後進為私室或閨房，是婦女或眷屬的 活動空間 ，一般人不得隨意進入，難怪古人有詩云："庭院深深深幾許"。 庭院越深，越不得窺其堂奧。 四合院至少有3000多年的歷史，在中國各地有多種類型，其中以 北京四合院 為典型。
野生东北虎频繁下山引争议，专家：80%还是比较怕人的 代梦颖/九派新闻 2023-11-12 10:09 澎湃黑龙江 > 字号 近日，黑龙江省多次发现野生东北虎活动踪迹。 网传黑龙江省哈尔滨市依兰县新胜村长山屯疑似有老虎下山觅食，先后有两头牛被咬死。 依兰县委宣传部表示，经当地林草部门联合专家对现场痕迹等因素进行分析，确认该野生动物为国家一级保护动物东北虎。 依兰县应急管理局发布紧急通知称，辖区内群众禁止入山，养殖户要做好安全防范。 依兰县被野生东北虎咬死的牛。 图源：视频截图 11月9日，黑龙江省虎林市人民政府发布紧急提醒：7日以来，黑龙江省虎林市虎头镇江边和周边村屯附近陆续发现野生东北虎活动踪迹，通过巡护监测及现场勘查判断，至少有2只野生东北虎在虎林市域内活动。
重要因素
